SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • Jaki stack na 3 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki stack polecacie na 3 cykl? Chodzi mi jedynie o mase. Zastanawiam się nad HP,XP, Stormem, Cloutem, a moze cos innego? Kasy mam 300zł ale oczywiscie jesli mi cos zostanie to będzie fajnie x) Żeby było ekonomicznie i skutecznie. Pozdro 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/183 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-07-20 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4 dniowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powt.) 2.Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc-3serie(20-30 powt.) 3.Unoszenie nóg w zwisie na drążku-serie maks Maiłem inny wcześniej ale by uniknąć zatrzymania trzeba zmienić i co cykl chce zmieniać z tym. Tamten dawał robiłem silę i masę przytyłem około 10 kg więc nie jest źle przez 9 miesięcy odjąć chorobę dość długą id :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-01-03 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + vino

    Temat
    Doping

    [...] robie. Zainteresował mnie m-drol. Dużo pochlebnych opinii przeczytałem o tym produkcie Zakupiony juz mam vinstrol a dokładnie w tabletkach stanox scantel pharma. Wczesniej chciałem pojechać cykl z boldkiem z testą i z vinkiem ale... fundusze zmalały. Dlatego chciałbym wiedzieć czy mógłbym połaczyc m-drola z tym vinkiem. O odblok sam już zadbam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-01-25 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wybraci rozpisac który wariant był by lepszy zastanawiam sie trenabolem propinatem i metka a druga propozycia trenabol anavar chodzi w o sucha mase miesniowa .ostatni cykl 4 miesiace temu equipose prolongatum metka winstrol Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 92 Wzrost: 175 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 82 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-11-18 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wypowiedzi:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a następne rzeźba błąd:/ hehe a od 3 miesięcy robie mase, i jak narazie to 77 kg wagi, 173 cm wzrostu, 100 cm klatka biceps 36, udo 61, w zeszłym tygodniu skończyłem cykl kreatyny, i teraz biore białeczko, i mój rekordzik to 72.5 kg jak narazie no i teraz chce zacząć robić trening na siłe, myślicie że dużo przybędzie siły jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-10-01 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 62 / 176 4) staż treningowy 4 LATA 5) cel cyklu BUDOWA SUCHEJ MASY MIĘŚNIOWEJ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2015-04-24 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: dwa lata bedzie Wiek: 22 Wzrost: 182 Waga: 114-116kg (najwiecej wazylem 123kg rok temu w sierpniu, chce zzucic do 100) Bic: 39/41 Klata: 117/121 Pas: 102-105 Wyciskanie: 105 kg (nie sprawdzam rekordów) DIETA bi: 2-3g/kg ww: 1-2g/kg t: 1g/kg 2500 - 2800 kcal Mam: 10xProlongatum Jelfa + 12xWinstrol Depot ZAMBON + 100t x Salbutamol 8mg Jelfa + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-11-15 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + no-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobilem tej masy troche i teraz chce dojechac do 100 kg i mysle jak to ogarnac 1 stycznia bym zrobil cyklon no-xpolode + i wlasnie tu nie wiem co dac myslałem nad x pandem co o tym myslicie , x pand ma tu racje bytu ? dam foty , szału nie ma ale spokojnie sobie mase robilem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-12-21 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Hej ludziska mam problem bo nie wiem jaki drugi cykl ułożyć Pierwszy był takim wstępniakiem winko + salbutamol + clom na koniec a teraz zastanawiałem się nad cyklem złożonym z 3 soczków Myślałem o takich nandrolon, boldon, teść prop, sustanon, deca - tyle że nie chcę się nawodnić tylko dalej tworzyć mięcho i masę bo obecnie mam 180cm, 26lat, 40cm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-01-11 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100 mg 1-6 8.TRENING: 4 razy w treningu 9.CEL CYKLU: masa, lecz niechce zeby mnie zalalo mocno 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac, lecz cykl dopiero w listopadzie/grudniu 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-09-10 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potreningowo i do uzupełnienia diety chcę dorzucić do tego stoked z ANABOLIC INNOVATIONS i coś na zbicie prl może wit 6/b complex + castagnus Staż to jakieś 4 lata Ostatni cykl to jabłczan kreatyny + kofeina skończony 2-3 miesiące temu, wczesniej było jeszcze kilka na stakach i no-boosterach. Z boosterów teścia jeszcze nic nie było grane I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-08-09 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odżywek pomocy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. kiedys pislaem posta odnosnie zestawienia odzywek na cykl ktory chce przseprowadzic ale... kasy zabraklo i jedna z tych rzeczy musze jakos zastapic ;/ mianowicie: mam mutant mass 6,8kg animal pump 30 saszetek i.... no wlasnie co do tego zestawu mogl bym dodac? cos potreningowego by sie przydało moim zdaniem mialem kupic storma ale... hajsu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-04-01 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META+ENAN x 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz nie dlugo zaczynam cykl meta+enan i sie zastanawiam czy cos do tego dorzucic? zalezy mi na duzym miesie nie waznym jaka jakosc ;) czy wymienic srodki? btw mysle ze enan+meta bedzie dobra na zalanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2010-04-10 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba się przyrzeźbić. Myślałem o zastosowaniu treningu na rzeźbe (15-10 powt) oraz aerobów i diety (niestety nie mega ścisłej) oraz o suplementacji po niecałym miesiącu cykl jabłczanem (ewentualnie jakimś stackiem - nie ma sensu mono bo zaleje) i pod koniec cyklu jakiś spalacz dodać do aerobów np. leviathan, scorch lub scorch + tight. Jako [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2008-06-15 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym !!!!!????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koncze juz prawie cykl kreatynowy zostalo mi jeszcze 30 tabletek przytylem z 2 kg co teraz mam brac by powiekszyc swoja mase ciala moze testosterol by sie nadal?? zastanawialem sie nad kupnem tez zestawu megabola gdzie jest kretka gainer i cos tam jeszcze jesli chodzi o diete to mam ja taka na ile wyrabiam bo czytalem na forum ze na dobra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-03-23 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy to wielki sukces 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 na cyklu martwy ciag : przysiad : Witam wszystkich. Prosze o zaproponowie cyklu, ktorego glowynym celem jest masa. Taki typ budowy jak moj dosc ciezko zwieksza mase ciala. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-16 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa meta ile mg?

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: 170kg ( więcej nie mam) -przysiad: (nie robie - nie mam uchwytów) Pytanie zasadnicze, mam 100 tab meta jelfa chce z tego cykl 10mg ed czyli by wyszło 50 dni czyli lekko ponad 7 tygodni. Jednak są głosy (chyba tych co tylko jedzą undery), że 10mg mi nic nie da - bym walił 15mg lub nawet 20mg i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-07-03 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na sile... piszcie :)))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich.. czytalem wiele postow o treningu na sile, jednak nie znalazlem czegos co by mnie satyfakcjonowalo bo chce zaczac 1 w zyciu cykl typowo na sile.. Dotychczac cwiczylem mase/rzezbe w roznych ukladach (seriach, powtorzeniach).. czy mogl by mi ktos rozpisac taki cykl jako 1 silowy :>> dopiero zaczynam robic sile bo chcialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-05-03 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak muszę odszukać atlas i informacji ile jaki mięsień odpoczywa) by nie popełnić błędu i przetrenowania. Jednakże sprawa jest dla mnie ważna. Gdzieś wcześniej pytałem o cykl kreatynowy i miałem się go podjąć, ale teraz zrodziły się pytania czy jak przepuszczę go bardziej na prawą nogę to czy mój system ośrodka nerwowego (bo to chyba on [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-02-29 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeń, zawsze robię tak aby wychodzilo mi 8-12 w serii (jesli mam odpowiednie obciazenie). Mam zamiar ćwiczyc tak jak wyzej napisałem jeszcze 1-2 miesiące i zaczac cykl kreatynowy (5 tygodniowy, 10g dziennie). Cel zwiększenie masy mięśniowej. Jeśli chodzi o dietę to staram się dostarczac organizmowi dużo białka (tuńczyk, twaróg, jajka), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-12-09 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)